Articles taggés fitness

Séance Home trainer

Bilan S.9

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Sport : Général

Comment partager une séance de sport ? C’est la question du moment. Non pas que mes exercices soient passionnants et méritent d’être repris dans le monde entier, mais je trouve quand même intéressant de les synthétiser sur ce site pour garder une trace de l’effort, de l’état d’esprit, du ressenti. Histoire de se rappeler :

  • Comment c’est le sport ?
  • C’est toujours aussi dur ?
Mardi : Séance de vélo – home trainer

Exercice sur polarpersonaltrainer

Résumé :

Séance de vélo sur home trainer en intérieur pour dérouiller un peu la machine. Il ne faut pas perdre l’habitude de faire Plus >

Bilan sportif S.8

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Bienvenue !

Maintenant que je suis un blogger expert doublé d’un sportif accompli, il est temps de laisser une trace de tous mes exploits, sportifs comme personnels.

Au menu cette semaine, que du sport ! Oui, il ne se passe rien dans ma vie… 😉

Jeudi : Course à pied – tour Europole

Il est temps de rechausser les baskets ! La neige a bien fondu, mon itinéraire classique est maintenant bien dégagé. La motivation repasse une limite acceptable et la perspective de repartir dans le froid n’est pas suffisante pour me décourager. D’autant plus que cette semaine, c’est l’occasion de tester un nouveau Plus >

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