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Cyclisme – Montaud et Grand Ratz

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Sortie sur polarpersonaltrainer // Strava

Au programme du jour : la montée sous Montaud et le Grand Ratz par Coublevie. La montée de Montaud, je l’ai déjà faite une fois. Ce n’est pas très long, mais il y a quelques pourcentages costauds. Le Grand Ratz, je l’ai fait par le col de la Placette en aller retour. Mais il est possible de le faire en boucle en passant par Coublevie. Pour le parcours prévu, openrunner donne 79 km et 1241 m de D+. Avec ça, si je ne suis pas prêt à faire l’Alpe d’Huez… 😉

(suite…)

Cyclisme : Grand Ratz depuis Voreppe par St Jean de Ratz

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Sortie sur polarpersonaltrainer // Strava // Endomondo

Hello, hello ! Les nuits de Polin s’améliorent. Notre fatigue aussi du coup. Ce matin, je décide de partir faire un bon tour de vélo. Objectif : de la bosse, de la côte, du col, bref, du D+ ! Je pars sur le col de la Placette (répertorié col accessible dans le coin) que je connais déjà. J’ai repéré un petit parcours qui m’amènera en haut du Grand Ratz, en Chartreuse.

Je pars à 11h, la grande classe… J’attaque par le col de la Placette, 336m de D+ à 6,4%. La montée est rude pour mes petits mollets. On repassera pour la notion de col Plus >

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